La sophrologie est une technique psycho-corporelle. Elle a été conçue dans les années 60 par le médecin neurologue et psychiatre Alfonso Caycedo. C’est avec une approche médicale et scientifique qu’il crée une nouvelle discipline : la « Sophrologie » d’après les racines grecques SOS-PHREN-LOGOS, harmonie-conscience-science, soit l’étude de la conscience en harmonie. […]